La Rééducation du Périnée

Rééduquer signifie prendre conscience des muscles de cette zone et apprendre à les tonifier par des exercices de contraction volontaire et de relâchement. Vous pouvez rééduquer votre périnée dans le cadre du postpartum mais également après, dans le cadre de troubles intervenant bien après un accouchement, ou si il vous a été diagnostiqué un trouble du périnée ou de la sphère pelvienne.